Sœur Reeves enseigne que nous sommes maîtres de nos pensées
Transmis par Linda Reeves, de la présidence générale de la Société de Secours
Les dirigeants de l’Église recommandent aux membres d’apprendre par cœur les paroles des cantiques ou des passages des Écritures car cela peut les aider à maîtriser leurs pensées.
Passages marquants de l’article
- Tout comme les scolytes peuvent tuer un arbre, les mauvaises pensées peuvent tuer l’esprit.
- Vous êtes le maître de vos pensées.
- Ne vous mettez pas dans des situations où les mauvaises pensées sont les bienvenues.
« En contrôlant vos pensées, vous pourrez vous débarrasser d’habitudes, même d’habitudes avilissantes. En apprenant à maîtriser vos pensées, vous pourrez mener une vie heureuse. — Boyd Packer
Le jour où mon mari, Mel, et moi avons emménagé au siège de la mission de Riverside (Californie), un pin de 9 mètres de haut a été déraciné du jardin de devant par une entreprise d’enlèvement des arbres.
On nous a dit qu’une semaine plus tôt, deux autres pins de la même hauteur avaient aussi été enlevés. Les branches du haut avaient jauni et étaient devenues malades. Ces grands arbres étaient vieux de plusieurs décennies. Quelle était la cause de leur disparition ? Les scolytes, des insectes minuscules, chacun de la taille d’un grain de riz cuit ! Comment est-ce que quelque chose d’aussi insignifiant pouvait tuer quelque chose de si grand ? Ces insectes minuscules creusent leur chemin dans l’écorce d’un arbre, l’affaiblissent et finalement le tuent. Je me suis sentie poussée à comparer les minuscules scolytes aux pensées que nous laissons entrer dans notre esprit et qui peuvent l’infester au point de provoquer des maladies spirituelles et mener au péché.
Boyd Packer, notre cher apôtre qui vient de décéder, a donné un discours merveilleux, il y a de plus de quarante ans, qui m’a guidé et m’a aidé à contrôler mes pensées. Il a témoigné : « Le plus grand obstacle et la chose la plus difficile que les gens de n’importe quel âge affrontent, particulièrement les jeunes, et la chose la plus difficile que vous affronterez dans la condition mortelle sera d’apprendre à maîtriser vos pensées. ‘Car [un homme] est tel que sont les pensées dans son âme’ (Proverbes 23:7). Celui qui sait maîtriser ses pensées a pouvoir sur lui-même ».
Le président Packer a comparé notre esprit à une scène avec des pensées qui occupent cette scène pendant chaque instant de veille. « Elles joueront […] n’importe quoi jusqu’aux limites de votre tolérance. […].
Si vous le leur permettez, elles inventeront des méthodes de persuasion des plus habiles pour retenir votre attention. […]. Même vous convaincre qu’elles sont innocentes puisqu’elles ne sont que des pensées.
Les dirigeants de l’Église nous ont suggéré d’apprendre par cœur un cantique préféré pour garder notre esprit concentré sur des pensées dignes et utiles.
Frère Packer a poursuivi : « En contrôlant vos pensées, vous pourrez vous débarrasser d’habitudes, même d’habitudes avilissantes. En apprenant à maîtriser vos pensées, vous pourrez mener une vie heureuse.
« [Voici ce que je vous propose. Choisissez, parmi la musique sacrée de l’Église, un cantique préféré]. […] Apprenez-le par cœur. […]
[Une fois que vous aurez appris à effacer de la scène de votre esprit les pensées indignes, gardez-le occupé par l’apprentissage de choses de valeur] » (« Musique digne, pensées dignes », conférence générale d’octobre 1973). [Regardez une vidéo illustrant ce discours.]
Une des questions que les jeunes ont posé à David et Susan Bednar lors de l’émission Face à Face du 12 mai a été : « Comment puis-je mieux maîtriser mes pensées ?. » Sœur Bednar a dit : « il est facile pour une mauvaise pensée de venir […] mais [le Seigneur dit :] ‘tournez-vous vers moi dans chacune de vos pensées ; ne doutez pas, ne craignez pas’. Et si nous essayons de nous souvenir du Sauveur [et] […] de l’alliance du baptême […] alors nos pensées seront pures. Et si elles ne le sont pas, […] nous devons prier pour obtenir de l’aide ».
Notre Père céleste nous aidera et nous bénira si nous recherchons tous les jours son aide afin de garder nos pensées vertueuses.
Frère Bednar a ajouté : « parfois [de mauvaises pensées] nous sont presque imposées. […]. Si vous ne les recherchiez pas, si vous ne les aviez pas invitées, elles deviennent un péché si une fois que vous les avez vues ; vous leur permettez de rester. […]. [Si] tout d’un coup vous [voyez une mauvaise] image, Eh bien, chassez-la ! »
Il aussi suggéré de se servir de passages des Écritures appris par cœur et, comme Boyd Packer l’a suggéré, d’apprendre par cœur des cantiques et « d’autres choses édifiantes », pour remplacer le mauvais par le bon. Il a exhorté : « Levez-vous, déplacez-vous et changez d’activité, faites autre chose. »
Sœur Bednar a promis : « Demandez au Seigneur de vous aider. Il est le mieux placé pour cela. Il vous aidera. » Sœur Bednar a raconté une analogie que frère Bednar a utilisé. Imaginez que votre esprit est un tube rempli de grains de sable avec un trou à chaque extrémité. Les mauvaises pensées sont représentées par des grains noirs et les bonnes pensées par des grains blancs. Frère Bednar a ajouté : « Si vous avez accumulé beaucoup de ces mauvaises pensées dans votre esprit, elles reviennent et […] vous hantent […] aux pires moments. Si vous être patient pendant suffisamment longtemps et que vous continuez de mettre des grains de sable blancs, chaque fois que vous le ferez, vous éliminerez les grains de sable noirs. Cela ne se produira pas rapidement, mais en fin de compte, vous modifierez tout le contenu de ce récipient, et il sera rempli de sable blanc et pur » (Face à Face avec frère et sœur Bednar, 12 mai 2015).
Une des histoires les plus tragiques et bien connues dans la Bible est celle du roi David et de Bath-Schéba. Les Écritures nous disent qu’« au temps où les rois se mettaient en campagne », David « resta à Jérusalem ». En d’autres termes, David ne dirigeait pas ses troupes, alors qu’il l’aurait dû, mais il était resté au Palais. « Un soir ! », il se leva de sa couche et marcha sur le toit. Peut-être avait-il vu auparavant quelque chose qu’il n’aurait pas dû voir ou regarder, et peut-être espérait-il le revoir. Lorsque David posa les yeux sur la belle Bath-Schéba qui se baignait, il ne détourna pas le regard comme il l’aurait dû. Ses pensées et ses désirs mauvais le conduisirent finalement à l’adultère et à une successions de mensonges qui lui coûtèrent son héritage éternel.
James Faust, qui a fait partie de la Première Présidence, a déclaré : « Je vais […] parler de la maîtrise de nos propres pensées. […]. Si nous ne bridons pas nos pensées, elles peuvent devenir anarchiques […] Notre conscience [et le Saint-Esprit sont les seuls arbitres] qui puissent siffler lorsque nous perdons le contrôle. Je crois que la lecture des Écritures est le meilleur moyen de se débarrasser de pensées impures et incontrôlées. […]. La sainteté du temple peut élever [aussi] nos pensées au-dessus des réalités terrestres. […] Un des grands fondements du pouvoir personnel est la pureté » (voir « Le pouvoir de la maîtrise de soi », conférence générale d’avril 2000).
Que pouvons-nous faire pour nous protéger contre les mauvaises pensées ?
N’oubliez pas que VOUS êtes maître de vos pensées. Satan ne peut pas vous forcer à faire quoi que ce soit que vous ne voulez pas faire. Prenez le contrôle de votre vie !
Nous avons tous des difficultés avec « l’homme naturel ». Suppliez notre Père céleste de vous aider à modifier vos désirs. Grâce à l’expiation du Sauveur, le repentir sincère peut nous purifier.
Évaluez où vous êtes, avec qui vous êtes et ce que vous faites quand votre esprit a le plus de difficultés avec les mauvaises pensées.
Éteignez votre téléphone, votre téléviseur, votre ordinateur. Ne prenez pas votre téléphone dans votre chambre.
Faites le tour de votre maison et débarrassez-vous de tout ce qui pourrait susciter de mauvaises pensées. Entourez-vous de choses qui édifient votre esprit.
Les dirigeants de l’Église recommandent aux membres d’apprendre par cœur les paroles des cantiques ou des passages des Écritures car cela peut les aider à maîtriser leurs pensées.
Demander de l’aide à vos parents ou aux dirigeants.
Dans un passage favori des Écritures, le Seigneur promet à chacun de nous : « Que tes entrailles soient également remplies de charité envers tous les hommes et envers les frères en la foi, et que la vertu orne sans cesse tes pensées; alors ton assurance deviendra grande en la présence de Dieu, et la doctrine de la prêtrise se distillera sur ton âme comme la rosée des cieux. Le Saint-Esprit sera ton compagnon constant et ton sceptre, un sceptre immuable de justice et de vérité » (D&A 121:45-46 ; italiques ajoutés).
Je témoigne que notre Père céleste veut nous aider et nous bénira si nous recherchons tous les jours son aide pour garder nos pensées vertueuses.
