我有時覺得很麻木，很難感受到聖靈。這是否意味著我做錯事，失去了聖靈？

無法感受聖靈，或整個人覺得冷淡或麻木，通常是心理健康欠佳的症兆。神並沒有撇下你不顧。想想看，聖靈可能正在用一種不同的方式和你溝通，一種你未曾經歷過的方式。當你覺得很難感受到聖靈，或感覺不到任何事物時，試著盡可能祈禱，並嘗試以下這些建議：

• 與他人一同商議。要盡一切努力與你的家人、主教，或心理健康專業人士一同商議。認真思考並實施一些有助益的建議。

• 記住你所知道的事情。找出記下了過去靈性經驗的一篇日記，或和一個你信任的人談談。請那人提醒你曾經跟他們分享過的個人優點、靈性經驗和見證。

• 讓你的家充滿光。真的點亮燈光，或坐在陽光下。播放提振人心的音樂、聆聽總會大會演講、觀賞藝術作品，或閱讀經文或其他好書。讓你的家充滿平安，成為聖靈會留駐的地方。

• 進行自我評估。想想你現在是否可以感覺到任何事。如果你覺得麻木或無所依附，可以和一個信任的朋友、家人，或教會領袖談談，或尋求專業人士協助。