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Puiser de la force dans le Seigneur : résilience émotionnelle
L’Église de Jésus-Christ des Saints des Derniers Jours a récemment publié un nouveau cours dans le cadre de son programme d’autonomie. Contrairement aux cours précédents, celui-ci ne se concentre pas sur l’atteinte d’objectifs physiques ou financiers. Il porte plutôt sur notre bien-être émotionnel.
Au début de l’année 2022, le cours « Puiser de la force dans le Seigneur : résilience émotionnelle » est devenu accessible à toutes les paroisses du pieu néo-zélandais de Papatoetoe, et 17 membres de la paroisse de Massey Park se sont inscrits avec enthousiasme.
Frère et sœur Tagavaitau ont animé pendant 12 semaines la classe, qui se réunissait chaque samedi matin. En raison des restrictions liées au COVID-19, les réunions se sont déroulées sur Zoom, mais la participation est restée forte tout au long du semestre. La matière du cours était intéressante, et tout en étudiant des directives inspirées destinées à améliorer la résilience émotionnelle, les participants se sont rapprochés, partageant leurs luttes et leurs victoires.
Dans le cadre d’un projet de service, les participants au cours ont partagé leur témoignage sur leurs leçons préférées du cours. Voici quelques-unes de leurs réflexions :
Sœur Theresa Tagavaitau
Je suis vraiment reconnaissante pour le cours d’autonomie sur la résilience émotionnelle, en particulier pour la leçon intitulée « Surmonter la colère ». Il y a des moments où je suis prompte à me mettre en colère et c’est quelque chose dont je suis consciente et que je veux changer.
Je veux partager cette citation qui m’aide à mettre les choses en perspective :
« Vivre dans l’unité avec Jésus-Christ peut vous aider à ressentir la paix au lieu de la colère. Le ‘grand changement’ de cœur (Alma 5:14) qui résulte de l’unité avec Jésus-Christ peut vous aider à vouloir pardonner aux autres, à ‘faire le bien continuellement’ (Mosiah 5:2) et à ‘espérer en l’Éternel’ (Psaume 37:9). Le Saint-Esprit vous remplira ‘d’amour, de joie, de paix, de longanimité, de gentillesse, de bonté, de foi, de douceur et de temperance’ (Galates 5:22-23). »1
Ce cours m’a rappelé que si je veux vraiment changer, je ne peux pas le faire toute seule. Le fait d’être réunie au Christ m’aidera dans mon cheminement pour devenir vraiment résiliente sur le plan émotionnel.
Frère John Tagavaitau
J’ai partagé ce message avec ma famille parce qu’il m’a frappé : Nous pouvons ressentir de la joie même si nous passons une mauvaise journée, une mauvaise semaine, ou même une mauvaise année !
« Mes chers frères et sœurs, la joie que nous ressentons dépend peu de notre situation mais entièrement de l’orientation de notre vie.
« Lorsqu’elle est centrée sur le plan du salut de Dieu, sur Jésus-Christ… et sur son Évangile, nous pouvons connaître la joie, quoiqu’il arrive, ou n’arrive pas, dans notre vie. La joie vient de Lui et grâce à Lui. Il est la source de toute joie »2.
Frère Ephraim Vaisa
« Faites attention à la façon dont vous vous caractérisez. Ne vous caractérisez pas ou ne vous définissez pas selon une qualité temporaire. La seule et unique qualité qui devrait nous caractériser est que nous sommes un fils ou une fille de Dieu. Ce fait transcende toutes les autres caractéristiques, y compris la race, la profession, les caractéristiques physiques, les honneurs ou même l’affiliation religieuse »3.
J’aime beaucoup cette citation parce que, dans la mortalité, nous sommes étiquetés au sein de notre société, en fonction de notre culture, de notre profession ou de nos realizations… et on nous traite parfois en des termes durs que nous avons tendance à croire. Dans la perspective éternelle, rien de tout cela n’a d’importance. Le seul titre ou la seule étiquette qui nous restera pour toute l’éternité est que nous sommes des fils et des filles de Dieu.
Personne ne peut nous enlever cela.
Frère Desmond Maugatai
« Vous êtes un enfant de Dieu. Il est le Père de votre esprit. Spirituellement, vous êtes de noble naissance, vous êtes la postérité du Roi des cieux. Fixez cette vérité dans votre esprit et accrochez-vous-y ».4
Le vilain petit canard pensait qu’il n’avait aucune valeur jusqu’à ce qu’il découvre sa véritable identité de cygne. Il a alors su qu’il était infiniment précieux et aimé.
Cette histoire a changé toute ma façon de voir les choses. Même si nous pensons être faibles et de peu d’importance, nous devons nous rappeler que nous sommes des enfants de Dieu. Il a instillé en nous la capacité à surmonter les choses, tout comme Jésus-Christ l’a fait. Nous ne sommes pas parfaits [comme Lui], mais si nous portons nos regards vers Lui, notre seul exemple parfait, nous pouvons surmonter nos propres difficultés et nos faiblesses.