“4: Manejar el estrés y la ansiedad”, Hallar fortaleza en el Señor: Resiliencia emocional, 2020
“4: Manejar el estrés y la ansiedad”, Hallar fortaleza en el Señor: Resiliencia emocional
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jóvenes sentados en un círculo
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Manejar el estrés y la ansiedad
Principio de Mi fundamento
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Utilizar el tiempo sabiamente
Valores y habilidades emocionales
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¿Qué son el estrés y la ansiedad?
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Comprender los niveles de estrés
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Utilizar la atención plena para reducir el estrés
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Lograr acceso al poder de Dios
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Perfeccionismo